Курсы дефиле
Дефиле — техника ходьбы по подиуму: прямая спина, шаг по одной линии, фиксированные руки, остановка и разворот. Ставится за несколько занятий, но требует регулярной отработки. Полезно и вне подиума: меняет осанку и походку в обычной жизни.
| Для кого | от 12 лет |
| Длительность | 6 занятий |
| Формат | Раз в неделю, группы до 12 человек |
Важно
Обучение — отдельная услуга, а не условие приёма в агентство. Анкету рассматривают по фотографиям и параметрам независимо от того, проходили вы курсы или нет. Никто не обязан платить за попадание на борд.
Подать анкету бесплатноПрограмма
- 01
Осанка
Постановка корпуса, плеч и головы. База, без которой шаг не выглядит.
- 02
Шаг по линии
Основная техника: постановка стопы, длина шага, ритм.
- 03
Руки и взгляд
Что делать с руками и куда смотреть — самая частая проблема новичков.
- 04
Разворот и остановка
Точки на подиуме, фиксация, обратный ход.
- 05
Работа в линии
Дистанция между моделями, синхронность, поведение за кулисами.
- 06
Каблук
Отработка на каблуке разной высоты, включая длинную дистанцию.
Частые вопросы
Сколько занятий нужно, чтобы поставить шаг?
Базовая техника ставится за шесть занятий. Дальше вопрос отработки: походка закрепляется практикой, а не количеством уроков.
Нужны ли свои каблуки?
Да, удобные туфли на устойчивом каблуке 7–9 см. На первое занятие можно прийти в чём есть.
Подходит ли курс мужчинам?
Да, мужской подиумный шаг отличается от женского и ставится отдельно.